Mardi 30 juin 2009
La course a eu lieu il y a deux jours maintenant...

Après 4 entraînements sur 15 jours de 32mn, 20mn, 40mn puis 15mn, j'ai réussi à tenir 50mn le jour J !!
J'ai parcouru entre 7 et 8 km en courant et terminé en marchant

Comme je le prévoyais, j'ai terminé dans les derniers -
388 ème sur 397 - mais je suis super fière quand même d'avoir réussi à terminer cette course.




Je félicite chaleureusement notre équipe qui a été incroyable. Le meilleur d'entre nous, 28è au
classement général, a fini la course en 43mn !!
Le grand vainqueur a bouclé les 10km en 34mn à peine ! Monstrueux !!

J'ai hâte de remettre ça l'année prochaine ! Objectif cette fois-ci : courir plus vite pour pouvoir terminer les 10 km.
Le petit plus sympa dans cette histoire, c'est que Zhom est motivé aussi pour tenter le coup l'année prochaine.

Il va donc falloir s'entraîner !  Plus que 362 jours avant les starting blocks...

Par Johanna - Publié dans : A comme Anna
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Dimanche 14 juin 2009

Dans ma boîte, nous avons été invités à participer aux Foulées de l'Immobilier. Cette course de 10km au coeur du Bois de Boulogne réunira cette année les professionnels du secteur, le Dimanche 28 juin.


Voulant me lancer un défi et par esprit d'équipe, j'ai décidé de m'inscrire en tant que coureuse ! Johann viendra en tant que supporter. Loin de moi l'idée de gagner cette course... je suis débutante, niveau 1-1 !  La dernière fois que j'ai couru remonte à 15 ans, et je ne l'avais fait que deux fois avec une copine. Il me semble que j'avais tenu 30mn.

D'ici au 28, il me reste encore un peu de temps pour m'entraîner.
Hier je suis allée choisir ma tenue de "combat" qui, selon zhom, me donne l'air d'être une vraie sportive .

Ce matin, premier entraînement.
Objectif : 20mn.
Je suis allée courir au parc de
l'Ile Marante. Je trouve que c'est un cadre idéal pour faire du jogging. Toute fraîche dans ma nouvelle tenue de guerrière, et équipée de mon ipod nano (mon cadeau de fête des mères), je me suis élancée, à l'assaut du chronomètre !

Je suis partie tout doucement, pour essayer de tenir le plus longtemps possible. Je me suis fait doubler par je ne sais combien de personnes, ne dépassant moi-même que les piétons , mais ce n'est pas ce qui m'importait.

J'ai finalement réussi à tenir 32mn, sans aucun point de côté, c'est important de le noter  !

Je suis fière de moi car en définitive je n'ai pas fait moins bien qu'il y a 15 ans. Maintenant il ne me reste plus qu'à m'entraîner autant que possible d'ici au 28 juin et on verra bien.

Beaucoup de vrais coureurs seront au rendez-vous ce jour-là, et je sais pertinament que je ferai partie des derniers, mais mon objectif n'est pas de gagner la course, ni même de tenir sur 10km. Mon but est de m'amuser et de voir ce dont je suis capable, tout simplement.

Je vous tiens au parfum

Par Johanna - Publié dans : A comme Anna
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Dimanche 31 mai 2009

Non, je ne suis pas enceinte !

Nous avions juste envie d'un petit animal de compagnie, mais pas n'importe lequel. Nous en voulions un petit, qui ne soit pas trop envahissant au quotidien, ni réclamant trop de soins. Notre choix s'est donc porté vers le poisson rouge.

Confortés dans ce choix en voyant Evan s'intéresser aux poissons rouges de différents amis, nous avons sauté le pas aujourd'hui .

A la base je voulais quelquechose de très simple : un poisson rouge dans un bocal et basta. Je me disais qu'en plus ça aurait été sympa comme "déco" mais la jeune vendeuse qui nous a renseignés nous l'a fortement déconseillé, expliquant que vivre dans un bocal stressait beaucoup les poissons qui ne peuvent pas nager tout droit et ont l'impression d'être suivis !

Nous avons donc regardé les autres possibilités et sur les conseils de notre vendeuse, avons opté pour un petit aquarium avec filtre. Nous avons choisi 2-3 décos et surtout nos 2 petits compagnons !  L'un est un poisson rouge dit "commun" de couleur jaune et l'autre est un "shubunkin", il est gris tacheté de noir et de rouge. Nous les avons appelés respectivement Potiron et Globule. Ils sont maintenant tranquilles dans leur aquarium et ont l'air de bien s'entendre.



En navigant sur Internet ce soir à la recherche d'infos, j'ai eu le regret de constater que le bocal était effectivement de plus en plus proscrit, car il entraîne la mort prématurée des poissons, par nanisme forcé notamment. N'ayant pas assez de place pour se développer correctement, ils souffrent de déformations et finissent par mourir. 

Autre bémol constaté : pour vivre dans de bonnes conditions, les poissons rouges ont en réalité pas mal de besoins : espace (50L par poisson !), lumière, alimentation diversifiée, oxygénation suffisante...). Besoins que nous ignorions totalement au moment de notre achat. Si nous l'avions su plus tôt, nous aurions sans doute fait d'autres choix : aquarium plus grand ou espèce de poissons plus petite.

Contrairement à ce que je pensais, avoir un poisson rouge chez soi n'est donc pas anodin, ce n'est pas une chose à prendre à la légère. A toute fin utile, je vous recommande vivement ce site, si vous voulez en savoir plus sur l'aquariophilie, avant de vous lancer ! : Association Française du Poisson Rouge.

J'espère que malgré ces imprévus (et impairs !), nous allons réussir à garder Globule et Potiron en vie le plus longtemps possible.


Par Johanna - Publié dans : Nous
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Mercredi 13 mai 2009

Une fois de plus je craque pour le nouveau tube de Superbus. Je sens que je vais me les offrir en concert, dès que l'occasion se présentera ! 

                                J'additionne les addictions, je collectionne à ma façon, 
                                               la la la la la la la, la la la la la la la la
 



                           

"Addictions" le nouveau clip de Superbus
Par Johanna - Publié dans : En avant la musique
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Mardi 12 mai 2009

Les bons plans sont faits pour être partagés. En voilà un que j'ai découvert récemment et que je partage avec vous. Pour la ptite histoire, ce sont des amis de Zhom (François-Marie et Alexis) qui tiennent ce restaurant, qui a ouvert ses portes récemment. 
                           "Les P'tites Indécises"      



C'est quoi ?
un restaurant de cuisine traditionnelle Française.

C'est où ?
2 rue des Trois Bornes, Paris 11 (près de République)

C'est bon ?
La qualité de mets mettra vos papilles en extase. Personnellement j'ai testé la "sélection du jour" : Noix de Saint-Jacques aux tagliatelles de légumes, suivies d'un moelleux au chocolat Valrhona. Huuuum... un régal ! Ils ont également du très bon vin, que l'on peut consommer au verre si on le souhaite.

C'est accueillant ?
Vous y serez reçus chaleureusement, et l'équipe sera aux petits soins.

C'est beau ?
La déco est très colorée : jaune, rose, vert, violet... la salle est spacieuse et calme. Le restaurant est situé en angle et bénéficie d'une vue dégagée sur une allée arborée.

C'est cher ?

C'est vraiment d'un excellent rapport qualité/prix. Vous ne serez pas ruinés en sortant ! A titre d'exemple mon plat a coûté 17€, le dessert 6, et un verre de Costières de Nîmes env. 2€ 

 




En gros, si vous voulez passer un bon moment entre amis, en tête à tête, ou en famille, rendez-vous aux P'tite Indécises, vous ne serez pas déçus.

Par Johanna - Publié dans : Encre, plume et parchemin
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